von Carmen | Juli 14, 2026 | _Vorlagen, Allgemein, Yin Yoga, Yoga-Kurse
Zurück zur Übersicht Myo Yin Yoga ist eine sanfte, ganzheitliche Yogaform, die Elemente aus Yin Yoga und myofaszialem Training verbindet. Durch länger gehaltene Positionen werden nicht nur Muskeln entspannt, sondern auch die Faszien – das Bindegewebe des Körpers –...
von Carmen | Juli 9, 2026 | Allgemein
Zurück zur Übersicht Selbstfürsorge ist kein Luxus – sondern die Grundlage für ein erfülltes Leben Kennst du das Gefühl, dass du für alle da bist – nur nicht für dich selbst? Der Alltag fordert uns ständig heraus. Beruf, Familie, Verpflichtungen und der Wunsch, allem...
von Carola | Jan. 21, 2025 | Allgemein, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga für Frauen, Yoga-Kurse
Zurück zur Übersicht 10 Vorteile von Yoga und noch mehr Wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst, gibt es sehr viele positive Auswirkungen: Du bekommst (fast von allein) einen aufrechteren Gang und Stand. Dein Körperbewusstsein verbessert sich. Vor allem, wenn die Atmung...
von Carola | Jan. 21, 2025 | Allgemein, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga für Frauen
Zurück zur Übersicht Yoga bei Dir Zuhause Yoga ist überall möglich … nicht nur bei meinen Kursen in Flensburg / Weding / Handewitt Du bist nicht mobil oder möchtest einen Event mit Yogapraxis bei Dir Zuhause, in Deinem Garten, im Wald, am Strand oder an einem...
von Carola | Jan. 21, 2025 | Allgemein
Zurück zur Übersicht Therapeutisches Yoga für Personen mit körperlichen und / oder seelischen Beschwerden Therapeutisches Yoga ist sehr individuell und wird daher für Einzelpersonen mit körperlichen und / oder seelischen Beschwerden angeboten. Wir beginnen mit einer...
