Der Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger/innnen und Wiedereinsteiger/innen läuft 12x 60 Minuten
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten und traditionellsten Formen des Yoga. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll, indem er die physische Praxis von Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation kombiniert.
Nach Deiner Teilnahme (mind.80%) erhälst Du die Unterlagen für Deine Krankenkasse und kannst damit deinen Zuschuss von bis zu 80% erstattet bekommen.