Was ist eigentlich Myo-Yin-Yoga?
Myo Yin Yoga ist eine sanfte, ganzheitliche Yogaform, die Elemente aus Yin Yoga und myofaszialem Training verbindet.
Wie wichtig ist Selbstfürsorge?
Kennst du das Gefühl, dass du für alle da bist – nur nicht für dich selbst? – Der Alltag fordert uns ständig heraus. Beruf, Familie, Verpflichtungen und der Wunsch, allem gerecht zu werden, lassen oft kaum Raum zum Durchatmen. Dabei vergessen wir leicht den wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst.
10 Vorteile von Yoga und noch mehr
10 Vorteile von Yoga: Wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst gibt es sehr viele positive Auswirkungen …
Yoga bei Dir Zuhause
Du bist nicht mobil oder möchtest einen Event mit Yogapraxis bei Dir Zuhause, in Deinem Garten, im Wald, am Strand oder an einem anderen Deiner Lieblingsorte erleben … dann buche einen Termin mit mir.
Therapeutisches Yoga
Therapeutisches Yoga ist sehr individuell und wird daher für Einzelpersonen mit körperlichen und / oder seelischen Beschwerden angeboten.