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Im Hatha Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele durch die Kombination von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation in Einklang.

Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Yoga-Praxis, bei der Haltungen länger gehalten werden, um tief liegende Gewebeschichten wie Faszien zu dehnen und innere Ruhe [...]

Stuhl-Yoga ist eine sanfte Form des Yoga, bei der ein Stuhl als Unterstützung für die Übungen dient. Es eignet sich besonders für Menschen mit eingeschränkter [...]

Yoga für Mütter bietet eine wohltuende Auszeit, um den Körper zu stärken, Stress abzubauen und neue Energie für den oft herausfordernden Alltag zu tanken.

Yoga für Schwangere unterstützt werdende Mütter dabei, ihren Körper zu stärken, Beschwerden zu lindern und fördert die mentale Kraft.

Yoga für Teenies bietet Jugendlichen eine spielerische und entspannte Möglichkeit, Stress abzubauen, ihre Beweglichkeit zu fördern und gleichzeitig Selbstbewusstsein und innere Balance zu stärken.

Yoga für übergewichtige Menschen bietet eine sanfte Praxis, die Beweglichkeit fördert, den Körper stärkt und das Wohlbefinden steigern kann.

Yoga nach der Geburt unterstützt frischgebackene Mütter dabei, ihren Körper sanft zu stärken, den Beckenboden zu regenerieren und innere Ruhe im neuen Alltag mit Baby [...]

Es werden unterschiedliche Yoga-Events angeboten. Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, und umfasst körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation [...]

Der Kurs findet in Deinem Unternehmen statt, um die Gesundheit Deiner Mitarbeiter zu fördern.