Anfänger/innen / Wiedereinsteiger/innen
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten und traditionellsten Formen des Yoga. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll, indem er die physische Praxis von Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation kombiniert.
(Termine: 2.4, 9.4, 30.4, 7.5, 14.5, 21.5, 28.5, 4.6, 11.6, 18.6, 25.6, 2.7)
12x 75 Minuten
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.